哈佛大学研究：每年这个季节出生的孩子更聪明，长得更高

文|菁妈

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季节的变换对胎儿发育并非全然无关，而是通过食物供给、体内荷尔蒙、气温、日照时间以及感染风险等多方面产生微妙的影响。若孩子在冬天出生，真正的孕期往往来自春季的受孕，大概需要280天，也就是九个月零三天。冬季出生的孩子，恰好经历了春夏的孕育环境，春天带来万物生长，父母情绪也常随之变得更积极，这些情绪与激素的变化往往有利于孕育出健康与聪明的孩子。

在春季，孕吐现象较为常见，此时孕妇更愿意摄入新鲜的食物，随着瓜果蔬菜的丰富，孕吐期也更容易保持营养均衡，避免因进食困难而造成的营养不足，从而支持胎儿的健康发育。早期孕期尤为关键，因为胎儿的神经系统发育需要足够的叶酸。除了药物补充，我们还应多吃绿叶蔬菜来提供叶酸，春季的绿叶蔬菜也更易获得，因此对胎儿神经系统的帮助更明显。

到了夏天，进入孕中期，母体活动变得相对轻松，白昼时间长，工作之余有机会进行锻炼与放松，这对控制胎儿体重、保持良好心情以及促进脑部发育都十分有利。随着进入秋季的孕晚期，妈妈的身体会变得更为笨重，然而凉爽舒适的气候有助于改善睡眠质量，从而支持胎儿在晚期的发育。综合来看，冬天出生的孩子在整体发育节律上往往会得到有利条件，但这只是相对的概率，并非绝对。

此外，孩子在出生后的成长也会与出生季节相呼应。北方若常待在暖气房内，等到孩子开始外出活动时正值春夏，爬行和大动作的发展与外界环境的节律相合，更有利于大脑与身体协同成长。

第2点要强调的是关于让孩子更聪明的实际因素，下面按重新排序来归纳核心要点。

第一条要点：孕期营养与系统性产前检查

孕期需要关注叶酸和DHA的补充，同时按时进行产前检查，遇到问题要及时处理，以确保胎儿大脑和整体发育在最佳状态。

第二条要点：母乳喂养的益处

研究显示，接受母乳喂养的宝宝在认知和情感安全感方面往往更有优势，这种来自母体的营养与情感依托，能够帮助宝宝更有力量去探索世界。

第三条要点：遗传因素

父母的基因对孩子的智力潜力有一定影响，因此在现实评估中不可忽视遗传因素的作用，但它并非全部决定因素。

第四条要点：避免铁缺乏性贫血

婴幼儿在六个月以下每天需要约0.3毫克铁，七个月以上则需约10毫克铁。如果辅食品铁不足，可能出现贫血，影响脑部供氧和发育，因此要及早丰富辅食中的铁含量。

第五条要点：教育方式要尊重孩子的探索与自主

开放而民主的教育环境，允许孩子去探索世界，适度给予引导而不过多限制，能激发独立性和学习热情。

结语

季节确实会为胎儿与婴幼儿的成长添加不同的背景因素，但真正决定孩子聪明与否的，是综合的健康管理、科学的营养与温暖的家庭教育。愿每一个孩子都能在爱与学习的土壤中茁壮成长，拥有聪慧的头脑、勇敢的心灵与充满希望的未来。愿你们携手同行，在每一个阶段都收获健康与快乐，迎接光明的明天。